Centro Corpore | Reflexología podal y masajes | Tratamos cuerpo y mente

¿No consigues desconectar?

Descansar es fundamental.
Pero a veces no sabes cómo.

Te traigo las 7 formas de descanso con ejemplos para que sepas cómo desconectar.

💭¿Cuál es el tipo de descanso que más utilizas?

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Pued...

¿Has oído alguna vez la fábula del pez que no podía trepar a los árboles?

Ésta dice que si juzgas a un pez por su habilidad para subir a un árbol, pasará toda su vida pensando que es inútil.

Todos somos brillantes ✨

Si. Por supuesto que tú también.

Y debemos enfocarnos en
Qué sabemos hacer...

Si no puedes más,
PARA


Nos exigimos mucho cada día.
El trabajo.
La familia.
Tus proyectos.

Nunca tienes tiempo para ti y eso cada día pesa más. Estás irascible, apática, pero sigues sin parar.

Seguro que tu cuerpo te ha dado señales de que algo no va bien.
Duermes peor.
Te levantas casada.
...

¡Feliz día del libro!⁣
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Desde Centro Corpore queremos el día 23 de abril tenemos un compromiso con la lectura. Ya sea en papel, en tablet o en ebook, concédete una pausa para iniciar una nueva aventura 🚤🚀⁣
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Leer debería ser una parte fundamental de nuestro día a día, ya que tiene numerosos be...

Hay dolores que parece que sólo se te van a quitar si te operas: roturas de menisco, de ligamentos, piedras en la vesícula biliar, juanetes… 🦶🏼

A veces incluso si te operas, esos dolores no terminan de desaparecer, y tienes que tomar antiinflamatorios igualmente para hacer una vida normal.

‼...

El insomnio es el trastorno de sueño más común. Desde el confinamiento se ha disparado el consumo de medicación 💊 para conciliar el sueño.

La constante incertidumbre, los cambios de hábitos y las preocupaciones han disparado este contribuido a que aparezca más habitualmente.

¿Qué podemos hace...

ESTA SOY YO ❤️

Una amante de la Medicina y apasionada por ayudar a los demás. Inicié mi camino en la Facultad de Medicina de Alcalá y aunque ya sabía que sería mi camino y me enamoré desde el primer momento no sabía aún qué me depararía la vida y de qué forma podría ayudar tanto como siento que ...

Esos dolores con los que llevas tanto tiempo, que quizás ya habías tratado y han vuelto 😦 TIENEN SOLUCIÓN!

Dolores de tripa, hinchazón abdominal, insomnio🥱, fatiga crónica, ansiedad 😥… Seguro que ya has probado de todo, pero ¿has probado a tratar con Reflexología?

Si! Tocando los pies 👣 r...

Con los peques en casa necesitamos a veces ideas para disfrutar de estos días tan fríos 🥶

Te proponemos unos juegos que harán de tus tardes ¡una auténtica fiesta! 🥳 🎉

Puedes descargarlos GRATIS desde nuestra web 👉🏻centrocorporealcala.com y directamente desde nuestro perfil (⬇️en la Bio) ...